Agnes Klinkert is yogadocent en geeft kundalini yoga. Ze heeft zich jarenlang verdiept in ademcoaching, yin yoga, gezond koken en theorieën van diverse goeroes. Al haar opgedane kennis en ervaring stopte ze in haar boek 'Happy Hart'. Hét boek dat je inspireert tot het doen en beleven van yoga. 'Happy Hart' verschijnt vandaag.
In dit boek leer je een serie yogaoefeningen: 'de HappyHartSet' waar je zelf mee aan de slag kunt. Naast uitleg over de oefeningen van ‘de HappyHartSet’ staat dit boek vol met informatie en inspiratie waarmee je jouw eigen yogalifestyle kunt creëren. In jouw tijd en op een manier die bij jou past, want jij weet het beste wat goed voor je is!
Leer ‘de HappyHartSet’, varieer met de oefeningen, maak je eigen deodorant, doe een ademoefening, zing een mantra, bak een enorm gezond brood, leer te dienen en bovenal: heb er lol in. Haal eruit wat bij jou past, want jij bent je eigen goeroe!
Meer nieuws
‘Met de billen bloot’ verschijnt 16 oktober
‘Inktduinen’ verschijnt vandaag
Sjolem Aleichem
