'Happy Hart' is uit!

Agnes Klinkert is yogadocent en geeft kundalini yoga. Ze heeft zich jarenlang verdiept in ademcoaching, yin yoga, gezond koken en theorieën van diverse goeroes. Al haar opgedane kennis en ervaring stopte ze in haar boek 'Happy Hart'. Hét boek dat je inspireert tot het doen en beleven van yoga. 'Happy Hart' verschijnt vandaag.

In dit boek leer je een serie yogaoefeningen: 'de HappyHartSet' waar je zelf mee aan de slag kunt. Naast uitleg over de oefeningen van ‘de HappyHartSet’ staat dit boek vol met informatie en inspiratie waarmee je jouw eigen yogalifestyle kunt creëren. In jouw tijd en op een manier die bij jou past, want jij weet het beste wat goed voor je is!

Leer ‘de HappyHartSet’, varieer met de oefeningen, maak je eigen deodorant, doe een ademoefening, zing een mantra, bak een enorm gezond brood, leer te dienen en bovenal: heb er lol in. Haal eruit wat bij jou past, want jij bent je eigen goeroe!

Lees hier verder...

Meer nieuws

‘Binnen hartbereik’ verschijnt 27 oktober

Na o.a. ‘Rouwritme’, ‘Liefzang’ en ‘Lefregels’ keert Tanja Helderman, bekend van TAALig, dit najaar terug met een nieuwe dichtbundel: ‘Binnen hartbereik’. Waar je met je…
Na o.a. ‘Rouwritme’, ‘Liefzang’ en ‘Lefregels’ keert Tanja Helderman, bekend van TAALig, dit najaar terug met een nieuwe dichtbundel: ‘Binnen hartbereik’. Waar je met je…

‘De paarse overall van Béatrice van Althena’ verschijnt vandaag!

‘De paarse overall van Béatrice van Althena’ is een geestige, ontroerende en onthutsende roman over de zoektocht naar zichzelf van een jonge, witte vrouw in de zeventiger…
‘De paarse overall van Béatrice van Althena’ is een geestige, ontroerende en onthutsende roman over de zoektocht naar zichzelf van een jonge, witte vrouw in de zeventiger…

'Nooitnietvergenoeg' verschijnt 1 oktober

'Nooitnietvergenoeg' is een betoverend verhaal over verwondering en vriendschap. Het nodigt jong en oud uit om op zoek te gaan naar de magie van de natuur en het grote…
'Nooitnietvergenoeg' is een betoverend verhaal over verwondering en vriendschap. Het nodigt jong en oud uit om op zoek te gaan naar de magie van de natuur en het grote…

‘De Hondekop’ verschijnt 3 oktober

In dertien verhalen beschrijft Marco de Boer mensen van diverse pluimage die een keuze willen of moeten maken omdat de omstandigheden hen daartoe dwingen; keuzes waarvan…
In dertien verhalen beschrijft Marco de Boer mensen van diverse pluimage die een keuze willen of moeten maken omdat de omstandigheden hen daartoe dwingen; keuzes waarvan…