'Happy Hart' is uit!

Agnes Klinkert is yogadocent en geeft kundalini yoga. Ze heeft zich jarenlang verdiept in ademcoaching, yin yoga, gezond koken en theorieën van diverse goeroes. Al haar opgedane kennis en ervaring stopte ze in haar boek 'Happy Hart'. Hét boek dat je inspireert tot het doen en beleven van yoga. 'Happy Hart' verschijnt vandaag.

In dit boek leer je een serie yogaoefeningen: 'de HappyHartSet' waar je zelf mee aan de slag kunt. Naast uitleg over de oefeningen van ‘de HappyHartSet’ staat dit boek vol met informatie en inspiratie waarmee je jouw eigen yogalifestyle kunt creëren. In jouw tijd en op een manier die bij jou past, want jij weet het beste wat goed voor je is!

Leer ‘de HappyHartSet’, varieer met de oefeningen, maak je eigen deodorant, doe een ademoefening, zing een mantra, bak een enorm gezond brood, leer te dienen en bovenal: heb er lol in. Haal eruit wat bij jou past, want jij bent je eigen goeroe!

Lees hier verder...

Meer nieuws

geacht lesbisch paar

'Geacht lesbisch paar' verschijnt vandaag!

''Geacht lesbisch paar.' Ik denk dat het moment waarop ik zo werd aangesproken een van mijn eierstokken afstierf en uiteindelijk operatief verwijderd moest worden.' Dit…
''Geacht lesbisch paar.' Ik denk dat het moment waarop ik zo werd aangesproken een van mijn eierstokken afstierf en uiteindelijk operatief verwijderd moest worden.' Dit…
lijndansen

Het boek van de zomer is nu uit: 'Lijndansen'

Een indringende road novel over onbestemde keuzes in de zoektocht naar een escape. Je leest het in de debuutroman 'Lijndansen' van Willemijn Mignot! Twee vrouwen…
Een indringende road novel over onbestemde keuzes in de zoektocht naar een escape. Je leest het in de debuutroman 'Lijndansen' van Willemijn Mignot! Twee vrouwen…
mammoedig

'Mammoedig' verschijnt 1 juli

Een dichtbundel voor en door een moeder. Op 1 juli verschijnt 'Mammoedig', de debuutdichtbundel van Annet van Ballegooijen! De bundel bevat tragikomische gedichten die…
Een dichtbundel voor en door een moeder. Op 1 juli verschijnt 'Mammoedig', de debuutdichtbundel van Annet van Ballegooijen! De bundel bevat tragikomische gedichten die…
ziek zijn

'Ziek zijn, een pelgrimage' is verschenen

De reis van ziek zijn, dat beschrijft Gea Veldman-Hut in haar boek 'Ziek zijn, een pelgrimage'. De diagnose, het ondergaan van de behandelingen en tot slot het proces van…
De reis van ziek zijn, dat beschrijft Gea Veldman-Hut in haar boek 'Ziek zijn, een pelgrimage'. De diagnose, het ondergaan van de behandelingen en tot slot het proces van…