Uitgeverij Palmslag richt zich met veel enthousiasme en ambitie op literatuur, poëzie, populaire fictie en non-fictie.

En nu lukt het wel

Auteur(s): John Wings Beoordeling:  
bekijk alle (0) reviews

Goede voornemens stranden meestal alweer snel. De meeste mensen zijn zelfs al na twee weken weer gestopt. Dat komt omdat de manieren waarop men probeert van verkeerde gewoontes af te komen niet deugen. Ze zijn allemaal gebaseerd op straffen. Men mag iets dat men erg prettig vindt niet meer, of moet iets gaan doen waar men tegen opziet. Uit tienduizenden psychologische onderzoeken blijkt dat straffen niet werkt, maar beloning juist wel.

In dit boek leren mensen daarom hoe ze ervoor kunnen zorgen dat hun goede voornemens beloond worden. Verder proberen mensen vaak veel te grote stappen te maken als ze hun gedrag willen veranderen en ook dat werkt niet. Kleine stapjes, die goed vol te houden zijn, werken veel beter om een doel te bereiken. Een ander belangrijk element is dat men leert hoe het ‘onbewuste’ kan worden ingezet als een hulpmiddel bij het realiseren van de goede voornemens. Hierdoor gaat het veranderen gemakkelijker en wordt nieuw en gezond gedrag al snel een nieuwe en blijvende gewoonte.  

Reactie schrijven

 

Verwacht

24-03-2021

Reserveer

Levering

Gratis verzending vanaf 17,50 *
Met iDEAL of achteraf betalen **
30 dagen bedenktijd

Productinformatie

Auteur

John Wings

Verschenen

24-03-2021

ISBN

9789493059986

Verkoopprijs

€22,95

Aantal pagina's

180

Formaat

16x24

Afwerking

paperback

Misschien ook leuk om te lezen

Het Ontprikkeldieet

Josine van Boxmeer

€20,95

De mens achter de voeten

Jeannette van den Brink

€15,00

Mijn Kit heeft Down

Maaike Vogelpoel

€17,95

* Bestellingen vanaf € 17,50 worden gratis verzonden. Over bestellingen onder de € 17,50 worden € 2,00 verzendkosten gerekend. Verzenden naar landen buiten Nederland bedraagt
€ 10,00 per bestelling.
** Voor een betaling via iDEAL worden geen kosten in rekening gebracht. Kiest u tijdens het bestelproces echter voor 'Achteraf betalen' dan worden er € 2,00 aan administratiekosten doorberekend.

Betaalmogelijkheden

iDeal Overboeking

Twitter feed

23 uur 57 min geleden
Dichtwerkdinsdag met de recensie van 🤩 ''Ik vind het leuk dat Harmen Malderik over sport schrijft i… https://t.co/jRyoztyxMd
2 dagen 1 uur geleden
Hoe los je een moord op als de dader geen motief lijkt te hebben? Vandaag verschijnt 'Fantoomzoon', de vierde thril… https://t.co/Len8NJpMFO
2 dagen 23 uur geleden
WINACTIE! 📢 Wil jij kans maken op een exemplaar van PoArtryBook 'Jij & Ik'? Kijk dan gauw op de website van 'In de… https://t.co/Jd7eb5L7ao

Nieuwsbrief

Abonneer je op onze gratis nieuwsbrief en wij houden je op de hoogte van het laatste nieuws over Palmslag.

Maandelijks verloten we een boek onder nieuwe abonnees!

Palmslag

Stay informed on our latest news!

Contact

Bellen:
050 851 80 41
Bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Mailen kan natuurlijk altijd:

Volg ons hier:

2021
website door: wemagine